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Silhouette Facile

Silhouette Facile 2

Disponible

Fitness

Silhouette Facile

Les séances présentes sur ce DVD vous aideront à sculpter et affiner votre silhouette. 3 disciplines différentes sont combinées, afin d’obtenir des résultats optimisés, et de varier les plaisirs.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIAL BATON - DVD

Disponible

Fitness

RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIAL BATON - DVD

1 heures d’exercices avec Sophie Cornet pour un corps plus musclé.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIAL HALTERES - DVD

Disponible

Fitness

RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIAL HALTERES - DVD

1 heures d'exercices avec Sophie Cornet pour des fesses plus fermes, bras dessinés et poitrine tonique et " tendue "…

STEP MINCEUR - DVD

Disponible

Fitness

STEP MINCEUR - DVD

Pour tonifier et affiner votre silhouette

CARDIO PILATES - DVD

CARDIO PILATES - DVD 2

Disponible

Yoga & Pilates

CARDIO PILATES - DVD

Les techniques de Cardio-training et de Pilates réunies sur un seul programme !

EXERCICES POUR LE DOS - 2 DVD

EXERCICES POUR LE DOS - 2 DVD 2

Disponible

Yoga & Pilates

EXERCICES POUR LE DOS - 2 DVD

La solution la plus efficace et surtout la plus pérenne pour lutter contre le mal de dos reste la prévention. Ce coffret regroupe des exercices de Yoga et de Pilatès dédiés au renforcement du dos.

DETENTE RELAXATION BIEN ETRE - CD DVD TABLEAUX

DETENTE RELAXATION BIEN ETRE - CD DVD TABLEAUX 2

Disponible

Yoga & Pilates

DETENTE RELAXATION BIEN ETRE - CD DVD TABLEAUX

Un coffret pour vous relaxer !

Gérer son stress / DVD

Gérer son stress / DVD 2

Disponible

Yoga & Pilates

Gérer son stress / DVD

PILATES EN BORD DE MER - DVD

PILATES EN BORD DE MER - DVD 2

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES EN BORD DE MER - DVD

Deux programmes réunis sur ce DVD. Un 1er programme comportant des mouvements plus faciles. Et un 2ème qui regroupe des mouvements un peu plus difficiles. Nos 2 coaches vous aident tout au long de ces programmes. Les deux séances se déroulent en douceur, sur une musique relaxante. Ces exercices vous permettront d’entretenir votre corps et d’aérer votre...

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN...

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN... 2

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN DE VIE - DVD

Le DVD comporte une présentation générale, et 4 cours complets. Présenté par Béatrice Gromb Reynier, spécialiste diplomée d'état de Qi Gong, formatrice, et directrice du portail Qi gong TV.

QI GONG - POUR SE REVEILLER - STIMULER LE CORPS ET LE...

QI GONG - POUR SE REVEILLER - STIMULER LE CORPS ET LE... 2

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

QI GONG - POUR SE REVEILLER - STIMULER LE CORPS ET LE MENTAL - DVD

Le DVD comporte une présentation générale, des conseils pratiques et 3 cours complets. Cours résentés par Béatrice Gromb Reynier, spécialiste diplomée d'état de Qi Gong, formatrice, et directrice du portail Qi gong TV.

QI QONG POUR S'APAISER - FLUIDITE - DVD

QI QONG POUR S'APAISER - FLUIDITE - DVD 2

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

QI QONG POUR S'APAISER - FLUIDITE - DVD

Rencontrer la fluidité

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