MA SEMAINE DE FITNESS - DVD

Name: MA SEMAINE DE FITNESS - DVD
Brand: Passion sport
SKU: ECH1299
Price: 10 EUR
Availability: InStock

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10,00 €

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6 exercices de 12 min pour retrouver la forme

Description
Détails du produit

Johanna et Ina vous emmènent en Italie au bord de la Méditerranée et vous proposent une série d'exercices diversifiés , motivants et très efficaces. Tous les msucles de votre corps seront sollicités. 6 Blocs - un par jour de la semaine- vous sont proposés: Cardio - Cuisses et Fessiers - Dos - Abdos - Torse - Stretching. Vous les ferez précéder d'un échauffement et vous terminerez par une relaxation.

Support: Amaray
Editeur: EPI DIFFUSION
Durée: 1h
Format écran: 16/9
Langue: Français
Date édition: 06/10/2015
Zone: Multizones
Audio: Stéréo