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STEP NIVEAU 1 - DVD
Disponible
10,00 €
TTC
Affinez votre coordination musculaire tout en éliminant des calories
Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Les enchaînements utilisent tous les mouvements de base du Step. #Sommaire : 1. Echauffement 2. Apprentissage de la chorégraphie 5 (Blocs 1 à 3) 3. Phase de récupération 4. Stretching 5. Rappel des différents pas de step
- Support
- Amaray
- Editeur
- EPI DIFFUSION
- Durée
- 1h05
- Format écran
- 4/3
- Langue
- Français
- Date édition
- 12/02/2004
- Zone
- Multizones
- Audio
- Stéréo
ECH372