RETROUVEZ FORME APRÈS BÉBÉ - DVD

RETROUVEZ FORME APRÈS BÉBÉ - DVD

Disponible
10,00 €
TTC

Retrouvez votre ligne par des exercices spécifiques et en évitant toute fatigue

 

Cette méthode de remise en forme après la grossesse, mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à retrouver votre ligne par une gymnastique spécifique. Dans la deuxième partie, apprenez comment soulever votre bébé, lui donner le biberon sans mal de dos ni fatigue inutile... #Sommaire : 1. Introduction et présentation 2. Echauffement 3. Travail des jambes 4. Epaule et poitrine 5. Abdominaux 6. Cuisses et fessiers 7. Relaxation 8. Les conseils

Support
Amaray
Editeur
EPI DIFFUSION
Durée
45min
Format écran
4/3
Langue
Français
Date édition
15/03/2005
Zone
Multizones
Audio
Stéréo
ECH391