BODYSCULT + SILHOUETTE - 2 DVD
Affinez, renforcez, tonifiez votre silhouette !
Coffret regroupant les deux DVD Body Training Bodysculpt et Silhouette. Body Sculpt : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un cours de renforcement musculaire avec accessoires (haltères et élastiques) au rythme de la musique. Pratiquez à votre convenance des exercices simples et bien ciblés ayant pour effet de solliciter des zones bien précises de votre corps. Sommaire : 1. Echauffement 2. Travaillez une à une chaque partie de votre corps 3. Stretching Silhouette : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi d'affiner votre silhouette.. Cet entraînement est à pratiquer chez vous. #Sommaire : 1. Echauffement 2. Renforcement musculaire spécifique 3. Stretching
- Support
- 2 DVD Amaray
- Editeur
- EPI DIFFUSION
- Durée
- 1h56
- Format écran
- 4/3
- Langue
- Français
- Date édition
- 27/04/2006
- Zone
- Multizones
- Audio
- Stéréo