GYM ET HI LO - 2 DVD

Name: GYM ET HI LO - 2 DVD
Brand: Passion sport
SKU: ECH081
Price: 15 EUR
Availability: InStock

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15,00 €

TTC

Le plaisir de la danse, l'efficacité de la gym pour travailler votre endurance cardio-pulmonaire

Description
Détails du produit

Gym dance : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un renforcement musculaire tout en dansant. Elle a choisi pour vous trois types de musique qui rythmeront les enchaînements : Musique latino, Musique Africaine, Musique Classique. Pendant chacune des trois séances, vous ferez travailler l'ensemble de votre corps après une période d'échauffement et avant une séance de stretching. #Sommaire : 1. Musique Latine 2. Musique africaine 3. Musique classique remixée Hi lo latino : Elle vous propose également de travailler votre sens de la coordination et de faire un travail cardiovascualire intense, sur une musique d'origine latine. #Sommaire : 1. Echauffement 2. Travaillez votre chorégraphie en 4 blocs distincts 3. Retour au calme 4. Stretching

Support: 2 DVD Amaray
Editeur: EPI DIFFUSION
Durée: 2h16
Format écran: 4/3
Langue: Français
Date édition: 13/01/2006
Zone: Multizones
Audio: Stéréo