BODY TONIC - STRETCHING

BODY TONIC - STRETCHING

Disponible
10,00 €
TTC

Des mouvements simples mais efficaces pour détendre et assouplir votre corps.

 

Stéphanie Martin a conçu spécialement pour ce programme une série de mouvements de stretching vous permettant d'étirer, de détendre et d'assouplir votre corps. Le stretching permet également d'ouvrir votre corps et de soulager vos articulations. Ses bienfaits sont nombreux: éviter le tassement vertébral lié à l'âge ou aux activités de la journée, donner plus de fluidité à vos mouvements, retrouver plus d'énergie. #Le stretching peut et doit être effectué à tout âge.

Support
Amaray
Editeur
EPI DIFFUSION
Durée
1h10
Format écran
4/3
Langue
Français
Date édition
24/02/2010
Zone
Multizones
Audio
Stéréo
ECH1087