YOGA EXERCICES - DVD

Name: YOGA EXERCICES - DVD
Brand: Passion sport
SKU: ECH085
Price: 10 EUR
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Pratiquer le yoga en toute sérénité

Description
Détails du produit

Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le Yoga a donné naissance à de nombreuses techniques et à plusieurs écoles. Toutes insistent sur l'unité du corps et de l'esprit. La maîtrise de la respiration en accord avec le mouvement pratiqué permet au corps de s'adapter à la posture recherché, sans stress et sans tensions. Ce programme d'exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga : il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé." #Sommaire : 1. Introduction 2. Echauffement 3. Exercices 4. Récupération 5. Conclusion

Support: Amaray
Editeur: EPI DIFFUSION
Durée: 45min
Format écran: 4/3
Langue: Français
Date édition: 30/01/2006
Zone: Multizones
Audio: Mono